スポーツ選手の方へ

  • 日本オリンピック委員会認定のメディカルトレーナー
  • イチロー選手やドラゴンズの浜田投手らを輩出した愛工大明電の野球部トレーナー
  • 過去20年以上に渡り、プロのスポーツ選手を診てきた実積
  • 愛知県初の文部大臣公認スポーツトレーナー(アスレティックトレーナー)
  • 自身もウエイトリフティングでインターハイ1位の実積

そんな豊富な経験と実積を持つ院長が、次世代の五輪選手・プロ選手を育てるべく、地元春日井で、あなたを強力にバックアップしていきます。

愛工大名電野球部の本にコンディショニングコーチとして掲載されました(黒い服)

 

こんなお悩みありませんか?

  • ケガをしてしまったけれど、何とか大事な試合に間に合わせたい
  • よくケガをする、ケガが癖になっている
  • 良いコンディションを維持できない
  • もっと速く、強く、うまくなりたい
  • 正しいストレッチ法、筋トレ法がわからない

こうした悩みは、私自身、選手時代によく感じていたため、あなたの気持ちもよく理解できます。そして今なら、これまで培ってきた知識や経験をもとに、あなたにその秘訣をお伝えすることができます。

 

当院でデキル9つのこと

例えば、オリンピック選手レベルだと、靴屋さんがわざわざわ出向き、靴の履き方や紐の通し方を選手たちに教えます。そんなちょっとしたことでも、足首の捻挫のしやすさが変わってくるからです。

また、ウエイトリフティングの専門家からすると、ほとんどの人は本当のスクワットのやり方を知りません。そのため、筋トレの効果が上がらず、逆にケガのリスクだけが上がってしまうこともあるほどです。

当院では、ケガから早期に復帰するための施術はもちろんのこと、こうした細かな指導や、各人の身体、競技特性に合わせたトレーニング指導を行っていきます。

 

  1. 正しいウエイトトレーニング正しいウエイトトレーニングで、体幹・コアの筋力を強化する
  2. チューブトレーニング近位抵抗を使ったチューブトレーニングで、通常の筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルを強化する
  3. 背骨周りの筋力を強化する不安定なポールの上で四肢の運動を行い、背骨周りの筋力を強化する
  4. 胸郭を中心とした回旋の仕方を学ぶ重力や重心を意識した頭や骨盤周辺の身体の軸の取り方と、胸郭を中心とした回旋の仕方を学ぶ
  5. バランスボールバランスボールの上で運動を行うことで、平衡感覚を高めたり、インナーマッスルを強化したりする
  6. リアライン・コアリアライン・コアにより歪んだ骨盤と胸郭を矯正し、姿勢を改善、脊柱や股・肩関節を動きやすくする
  7. リアライン・バランスシューズリアライン・バランスシューズにより足首や膝の歪みを整え、膝のケガ や足首捻挫を防ぐ
  8. 足底板足底板を入れることで、ふくらはぎと踵の角度を正常にし、扁平足や外反母趾、O脚、膝痛、腰痛などを防ぐ
  9. ファンクショナル・テーピングファンクショナル・テーピングで、痛みや不安定感に繋がる箇所のみを固定する(全部ガチガチに止めるのではなく)

 

選手たちからの嬉しい報告

中日ドラゴンズ濱田投手 村田選手
愛工大名電時代に春夏甲子園出場を果たしたエースの浜田達郎投手。神宮大会では松坂大輔選手を超える40奪三振の歴代2位記録を樹立。現在は中日ドラゴンズで活躍されています。 現役中は当院に通院されていた村田豊高選手。2003年94㎏級スナッチ日本記録155.5㎏。世界選手権(カナダ)にも出場しました。現在は有限会社村田工業所で活躍されてます。
ウエイトリフティング選手 スクリーンショット 2015-05-12 10.48.36
国体1週間前に腰を痛めたウエイトリフティング選手。集中的な施術とリハビリを行った結果、大会に出場できただけでなく、クリーン&ジャークで2位の成績を収めることができました。 3週間前の体育授業中に右橈骨遠位端骨挫傷を受傷。3日前まで種目練習できず。試合では5本成功と頑張ってくれました。選手団の中で一番の根性を見せてくれました。ありがとう。 
taisou suiei
左手関節のケガで療養中だった小6の体操選手。2015 ALL Japan Gymfest (AJG) in Yamanashi の大会で、総合優勝を報告していただきました。 ケガで療養中だった水泳選手。背泳で全国5位の報告に来てくれました。おめでとうございます。夏の試合に向けて、頑張って下さい。

 

施術・指導費用

全身コンディショニング 1回 3,000円
(コンディショニングマッサージ、PNF、ストレッチなど)
トレーニング指導 1回 3,000円
(体幹/ポール/チューブ/バランスボールトレーニング、リアライン・コア/バランスシューズ、動作フォームチェック、ファンクショナル・エクササイズ/ストレッチ/テーピングなど)
ウエイト・トレーニング指導 1回 3,000円
(日本代表選手に指導しているような内容をお伝えします)

※足底板やテープは別途費用となります。
※完全予約制ですので、お気軽にお電話にてご予約ください。